Психологический сеанс (тренинг) "Честный способ бросить курить"
- Вместо автоматического процесса, курение превратиться для вас в осознанное и контролируемое действие. Психологические упражнения помогут вам вычеркнуть навсегда из жизни сигареты, которые были выкурены на автомате. В день тренинга и на следующий день Вы будете курить только при необходимости. У Вас резко сократиться количество выкуренных сигарет. У большинства участников тренинга наблюдается сокращение режима курения в 2-3 раза. Часто бывают и случаи, что участник сеанса бросает курить уже в первый день, так как пропадает желание и потребность.
- Измениться так же ваше отношение к курению. Благодаря специальным упражнениям вы начнете ощущать отвращение к табачному дыму и запаху. Во время тренинга вы можете продолжить курить, если вам это необходимо. Сухость во рту, горечь и першение станут сопровождать процесс употребления табака. Изредка будут появляться головокружение, слабость, тошнота. После тренинга курение перестанет приносить ежедневное удовольствие во многих ситуациях: утром, после еды, с кофе, с алкоголем, после секса и физических нагрузок.
- Происходит изменение вашего мировоззрения. Социальная запрограммированность на курение разрушается. Среда, в которой мы находимся и воспитываемся с детства, влияет на наше развитие. СМИ, персонажи книг, киноактеры так же оказывают на нас воздействие. Давление, которому мы подвергаемся, почти для нас незаметно, например, покупка какого-либо предмета инициируется скрытой рекламой в СМИ. С помощью нашего тренинга, вы сможете распознать и блокировать это влияние, в этом вам помогут простые и эффективные упражнения, которые вы узнаете на сеансе. Вы будете знать, какие способы скрытого влияния подстерегают вас в средствах массовой информации, которые впоследствии вызывают в вас желание курить.
- У вас появиться эффективность взаимодействия с курящими близкими и друзьями. Очень часто человек не в состоянии бросить курить, потому что окружение продолжает навязывать ему свои вредные привычки. Тот, кто все-таки попробовал бросить курить, чувствует себя изгоем в компании. Полноценное общение пропадает, и появляется чувство неравноправия и зависти. Упражнения, подобранные на нашем тренинге, способствуют вашей защите от окружающих вас провокаций, а так же вернут вам уверенность в любой компании. Вы сможете сразу распознать ситуацию, когда произойдет провокация в вашу сторону. И мы вам подскажем, как избегать этого. Вы сможете сохранить отношения с курильщиками, не начиная снова курить.
- Как правило, человек курит в зависимости от ситуаций: в моменты нервных срывов, напряжения, употребления кофе и алкоголя, ожидания, скуки, пробок; после еды, перерыва в делах, в момент большой нагрузки, что бы вернуть внимание и сосредоточится. В таких ситуациях Вы начинали курить не задумываясь, автоматически. После прохождения нашего тренинга, у вас появиться другие привычки поведения в стрессовых ситуациях, в скуке, во время наслаждения едой, кофе и алкоголем. Вы сможете без проблем сосредоточиться, или же наоборот, сделать перерыв на работе и отдохнуть. При знакомстве с новыми людьми вы сможете чувствовать себя комфортнее без помощи курения. Модель поведения, которую используют некурящие люди, будет успешно отображаться на Ваших отношениях с другими. Они ведь снимают стресс без помощи сигарет, что сможете сделать и вы, после прохождения нашего тренинга.
В процессе работы, как дополнительное средство, вы можете использовать аудиопрограмму СТОПТАБАК – это уникальная звуковая аналогия 25 кадра. С помощью этого диска, вы сможете добиться результата в гораздо меньшие сроки, и сможете успешно закрепить конечный эффект. Этот лицензионный и сертифицированный диск является одним из способов бросить курить для тех, кто не может прийти на наш тренинг.
Именно у нас учат, как изменить свои предпочтения, и добиться состояния некурящего человека. Это будет только ваша победа, и только ваше достижение!
У Вас есть возможность воспользоваться нашим способом бросить курить индивидуально или в группе.
Эффективность в зависимости от этого не меняется. Некоторым людям интереснее доплатить за индивидуальный сеанс, который они будут проводить с психологом в комфортных условиях. Некоторые не могут полностью открыться в окружении других людей в группе, именно таким будет гораздо лучше на индивидуальных занятиях, где они будут чувствовать себя увереннее. Для этого вам следует выбрать любые дату и время, удобные вам, и начать занятия с нашим психологом.
.jpg)
.jpg)
.jpg)